Pes cavus یا افزایش قوس طولی کف پا یک اختلال ژنتیک که سبب افزایش عمق قوس کف پا می شود که عمدتا این قوس غیر قابل انعطاف است و با اعمال فشار نیرو به زمین در حین راه رفتن از بین نمی رود .
افزایش یافتن قوس داخلی کف پا سبب کاهش سطح تماس کلی کف پا در هنگام اعمال وزن روی پا و در نتیجه افزایش یافتن فشار وارد بر پاشنه و استخوان های کف پایی درناحیه جلوی پا می گردد از سویی سبب کشیده شدن تاندون آشیل شده و آن را به آسیب مستعد می کند بخاطر اعمال نیروی بیشتر بر روی استخوان های کف پایی و پاشنه احتمال شکستگی های استرسی در استخوان های کف پا افزایش می یابد . همچنین احتمال له شدگی در پاشنه پا وبه تبع آن درد پاشنه بیشتر می شود . از سویی افزایش قوس کف پا منجر به کمر دردهای مزمن در این دسته از ورزشکاران می گردد .
عوارض
• درد در پا در خلال دویدن
• درد در انگشتان بخصوص انگشت شست پا
• احساس ناراحتی در کمر در خلال دویدن طولانی دیده میشود
• افزایش قوس کف پا باعث افزایش میزان بروز شکستگی های استرسی در استخوان های کف پا می گردد .
آنچه ورزشکار مبتلا به افزایش قوس کف پا باید انجام دهد :
• اعمال کشش های زیاد استاتیک روی عضله پشت ساق پا
• مراجعه به پزشک متخصص برای تجویز ابزار اصلاحی ارتوپدی
• توجه به اقدامات لازم برای جلوگیری از آسیب دیدگی مثل انتخاب کفش مناسب وانجام ورزش های لازم قدرتی و کششی
• استفاده از یک کفش مناسب و اصلاح شده
• کفش های عادی در قسمت داخلی وسط کفش نرم هستند . در ورزشکاران مبتلا به افزایش قوس کف پا باید قسمت داخلی وسط کفش سفت تر باشد .
علائم
در این بیماران قوس کف پا بیش از معمول است. تاندون های اکستانسور یا باز کننده انگشتان در پشت پای بیمار مبتلا به قوس کف پا زیاد برجسته تر می شوند. مچ و پاشنه پای بیمار با قوس کف پای زیاد به سمت داخل می چرخد که به آن واروس پاشنه Heel varus میگویند. مفاصل متاتارسوفالانژیال که بین استخوان های کف و انگشتان پا قرا دارند بیش از حد به سمت پشت و بالا خم می شوند و سایر مفاصل انگشتان بیش از حد به پایین خم میشوند. پوست زیر پنجه پا کلفت شده و پینه میبندد. بیماری قوس کف پای زیاد در ابتدا درد ندارد ولی بتدریج دردناک میشود.
یکی از روش های درمان صافی کف پا انجام ورزش ها و حرکات اصلاحی صافی کف پا است که با مراجعه به بهترین متخصصین شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R مرکز درمانی شرکت ( کلینیک امید) می توانید این حرکات را انجام دهید و صافی کف پا را درمان کنید.
