ارتز ستون فقرات
تصویر خالی

تشخیص گودی کمر با اسکن ستون فقرات

[sbu_post_image] در ستون فقرات یکسری فرو رفتگی‌ها و برجستگی‌هایی در قسمت‌های مختلف وجود دارد که عبارتند از: قوس پشت سر که به سمت عقب قوس دارد، قوس ناحیه گردن که به سمت جلو است، در ناحیه پشتی، قوس به سمت عقب، در ناحیه کمری، قوس به سمت جلو و در ناحیه لگن یا خاصره، قوس […]...
گودی کمر
تصویر خالی

گودی کمر و درمان آن

کمر گود یکی از علل شایع تغییر در ستون فقرات و ناحیه کمر است که عوارضی هم‌چون  کمردرد و تغییر ساختار ثابت افراد را در پی دارد. درمان گودی کمر برطرف کردن علت اصلی بوجود آورنده لوردوز یا گودی کمر می تواند آن را برطرف کند. با این حال علت گودی کمر هر چه باشد […]...
گودی کمر
تصویر خالی

شایعترین علت های گودی کمر

ستون مهره از روی هم قرار گرفتن ۷ مهره گردنی و در پایین آن ها ۱۲ مهره سینه های و در پایین آن ها ۵ مهره کمری و سپس مهره خاجی و دنبالچه ای تشکیل شده است. اگر ستون مهره را از جلو نگاه کنیم مهره ها در یک خط صاف و عمود قرار گرفته […]...
گودی کمر
تصویر خالی

حرکات اصلاحی گودی کمر

گودی کمر یا لوردوز به معنی افزایش تقعر ستون مهره کمری است. در لوردوز یا گودی کمر قوس ستون فقرات کمری به جلو بیشتر شده، شکم به جلو آمده و باسن به عقب می رود. برای کاهش انحنا یا قوس کمر ( لوردوز )، تقویت عضلات ناحیه شکم و ایجاد انعطاف پذیری در عضلات اطراف […]...
گودی کمربرچسب : , , , , , , , , , , , , , ,
مشاوره رایگان بگیرید