[sbu_post_image]
درمان زخم های دیابت در پا بسیار مشکل است و این زخم های یکی از علل مهم آمپوتاسیون یا قطع عضو در اندام تحتانی هستند. مسلما پیشگیری از بروز زخم پا در دیابت بسیار سهل تر از درمان آن است. ازجمله مواردی که در پیشگیری از زخم پای دیابتی بسیار موثر هستند، کفش و جوراب مورد استفاده می باشند که بهتر است موارد زیر را در مورد آنها رعایت کنید:
- همیشه هنگام راه رفتن کفش بپوشید و هرگز با پای برهنه راه نروید.
- در خارج از منزل از کفش های روباز یا تابستانی استفاده نکنید. با استفاده از این کفش ها پنجه پای شما به قدر کافی حفاظت نشده و در معرض خطر بیشتری قرار میگیرد.
- به مدت طولانی راه نروید. اگر مجبور به راهپیمایی طولانی هستید هر چند وقت یکبار جوراب و کفش را درآورده و پا را برای دیدن علائم فشار مثل قرمزی معاینه کنید.
- کفش را در عصر بخرید. عصر ها پاهای شما به علت سرپا ایستادن بزرگترند و کفشی که عصر خریده میشود برای پای شما راحت تر است. ممکن است سایز و اندازه پای شما به مروز زمان عوض شود پس همیشه کفش را اندازه پایتان بخرید نه بر حسب شماره آن
- کفش راحت بخرید. کفش های نوک تیز یا پنجه تیز یا پاشنه بلند نخرید. کفش های چرمی بهترین هستند. پنجه کفش باید بزرگ و راحت باشد. کفش های نو را در روزهای اول که ممکن است کمی راحت نباشند، فقط روزی ۲-۱ ساعت بپوشید
- اگر دو جفت کفش دارید سعی کنید یک روز در میان کفش هایتان را عوض کنید و همه روزها یک کفش نپوشید
- داخل کفش را قبل از پوشیدن آن نگاه کرده و با دست لمس کنید
- بندهای کفش را خیلی سفت یا خیلی شل نبندید
- جوراب های تمیز و خشک بپوشید. جوراب های مدل دار مثلا سوراخ دار نپوشید. جوراب های نخی در تابستان مناسبند. مراقب باشید پنجه جوراب تنگ نباشد. توجه کنید بالای جوراب کش دار نباشد تا ساق را بفشارد.
- از کفش هایی که مختص افراد دیابتی هستند و از ایجاد زخم در پاها پیشگیری می کنند استفاده کنید. این کفش ها در شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R نیز تولید و عرضه می شوند و از جمله مناسب ترین کفش ها برای افراد دیابتی می باشند.
منبع: ایران ارتوپد
