[sbu_post_image]
خار پاشنه (به انگلیسی: Calcaneal Spur) یا خار زیرین پاشنه یکی از ریشههای برجسته دردهای پیرامون پاشنه است. خود این خار، گونه ای برجستگی استخوانی کوچکی درمحل چسبندگی آرنگ کف پا Plantar Fascia به استخوان پاشنه می باشد. به دلیل راه رفتن زیاد و نیز در افراد چاق، این خار برانگیخته شده و با رسوب کلسیم برجستگی بیشتری یافته ودردناک میگردد. این خار در عکسبرداری پرتو ایکس از پاشنه به وضوح مشخص میگردد. خار پشتی پاشنه در بخش پشت پاشنه و در محل چسبیدن تاندون آشیل پدید میآید و با وجود اینکه کمتر از خار زیرین دیده میشود ولی در پی فشارهای پدید آمده و پیاده روی دراز و نیز در برخی بیماریها دردناک میگردد.
نشانههای خار پاشنه پا
از نشانههای این بیماری، درد زیر پاشنه پا در آغاز راه رفتن، بهویژه درد صبحگاهی می باشد. خم کردن پا به بالا Dorsiflexion درد را افزایش میدهد.
درمان خار پاشنه پا با کفی طبی
به منظور پیشگیری از تشدید بیماری یاد شده باید از پرداختن به فعالیت هایی که سبب وارد آمدن فشار پیاپی به پا می گردد خودداری کرده و از کفی های طبی و کفش های طبی با کفی مخصوص خار پاشنه پا استفاده کنید. باید در نظر داشت که چنانچه این عارضه، معالجه نشود، به خاطر لنگیدن مدام موجب مشکلاتی در بخش تحتانی کمر یا زانو می گردد.
جهت آشنایی و کسب اطلاعات بیشتر در مورد خار پاشنه و درمان آن کلیک کنید
منبع: ویکی پدیا
