[sbu_post_image]
راه رفتن زیاد روی سطوح سخت مانند سنگ و سرامیک به ایجاد خار پاشنه میانجامد و بهتر است برای راه رفتن بر روی سنگ و سرامیک از صندل استفاده شود.
درد پاشنه پا به علل مختلف و متعددی به وجود میآید اما یکی از شایعترین علل درد پاشنه ناشی از خار پاشنه است.
ماهیت درد به این گونه است که فرد در ابتدای راه رفتن درد شدیدی در ناحیه پاشنه پا احساس میکند که چند دقیقه بعد از شروع راه رفتن این درد به تدریج کمتر شده اما اگر چند لحظه توقف کند و دوباره راه بیفتد این درد اذیت کننده دوباره برمیگردد.
صبح هنگام و موقع بلند شدن از خواب و شروع راه رفتن معمولاً این درد بیشترین مقدار را دارد اما در طول روز این درد کمتر میشود.
ماهیت این درد در معاینه بالینی قابل تشخیص است اما تشخیص قطعی با رادیوگرافی است که خار پاشنه پا در زیر پاشنه به صورت تیغ و خارهای ساقه گل رز به اندازه کوچکتر دیده میشود.
برای درمان خار پاشنه باید از کفیهای داخل کفش که تحت عنوان کفی خار پاشنه و به حالت U شکل یا نعل اسب است استفاده کرد و این کفی را در داخل کفش قرار داد تا فشار وزن از روی خار پاشنه برداشته شود. این کفی ها، در شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R تولید و عرضه می شوند.
استفاده همزمان از فیزیوتراپی در کنار استفاده از کفی میتواند تاثیرگذار باشد.
اگر علیرغم این درمانها، فرد از درد شکایت داشت قدم بعدی تزریقهای داروهای ضد التهاب موضعی در ناحیه خار پاشنه است.
در موارد بسیار نادر ممکن است بعد از اعمال این روشها باز هم درد استمرار داشته باشد که آخرین قدم، عمل جراحی و برداشتن خار پاشنه است هر چند که ممکن است این عمل ختم درمان نباشد و بعد از ۶ ماه تا یک سال، مجدداً خار پاشنه عود و رشد مجدد داشته باشد.
علت مشخص و قطعی ایجاد خار پاشنه هنوز مشخص نیست. ممکن است راه رفتن روی سطوح سخت مانند سنگ و سرامیک و مشاغل خاص که با ضربه در ناحیه پاشنه همراه است به ایجاد خار پاشنه بینجامد.
توصیه می شود که بیماران برای راه رفتن بر روی سنگ و سرامیک از صندل استفاده کنند.
منبع: پرتو طب پردیس
