[sbu_post_image]
اصطلاح متاتارسالژی به معنی درد در ناحیه ی استخوان های متاتارس (استخوان های کف پا) در پای شما می باشد.
در هر پا شما دارای ۵ استخوان متاتارس هستید. هر استخوان متاتارس یک بدنه ی نازک و یک سر مدور دارد. این استخوان ها مچ پا و پاشنه پا (استخوان های تارس) را با استخوان های انگشتان پا مرتبط می کنند (فالنژها). مفاصل لولایی مابین استخوان های متاتارس و انگشتان به شما اجازه حرکت بالا و پایین در انگشتان پا و تا حد کمتر حرکات جانبی را می دهد.
علل و عوامل متاتارسالژی (درد کف پا)
اگرچه متاتارسالژی ممکن است افراد مذکر و مؤنث را از نوجوانی تا سنین بالا گرفتار سازد، این حالت بیشتر در میان زنان میانسال شایع است. درد کف پا علل مختلفی دارد. داشتن پای نازک با قوس بلند می تواند فشار بیش از حد بر سر استخوان های کف پا وارد نماید، بعضی از انواع خاص از کف پای صاف نیز می توانند این حالت را ایجاد نمایند. اگر طول اندام تحتانی شما در دو سمت نیز یکسان نیست، مفاصل بین انگشت و متاتارس (استخوان کف پا) در سمت کوتاه، استرس بیشتری دریافت می نمایند. سایر عواملی که می توانند منجر به این حالت شوند شامل آرتریت روماتوئید، شکستگی های استرسی، تجمع مایع، خستگی عضلانی، وزن بیش از حد ناشی از حاملگی یا چاقی و کار کردن یا ایستادن طولانی مدت هستند.
علایم و نشانه های متاتارسالژی
- درد در ناحیه ی برآمده ی جلوی پا (سر استخوان های متاتارس (استخوان های کف پا)= قسمت توپ مانند پا)
- احساس حرکت بر روی ریگ
تشخیص متاتارسالژی
پزشک یا متخصص، احتمالاً پای شما را معاینه کرده و سؤالاتی راجع به درد خواهد پرسید. وی می خواهد بداند که آیا درد در وضعیت ها یا فعالیت های خاصی رخ می دهد.
درمان متاتارسالژی (درد کف پا)
مراقبت های فردی معمولاً درد را کاهش می دهند. از پوشیدن کفش های تنگ با کف نازک یا کفش های پاشنه بلند اجتناب نمایید. ممکن است پزشک به شما پیشنهاد کند که از بالشتک های پا یا وسیله ای برای حمایت از قوس پا مانند پد متاتارس(نوعی کفی طبی) استفاده نمایید تا از فشار زیر ناحیه ی دردناک بکاهند. پد متاتارس در شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R نیز تولید و عرضه می شود.
استفاده از داروهای بدون نیاز به نسخه نیز می تواند جهت کاستن درد مؤثر باشد. ممکن است پزشکتان از تزریق کورتیکواستروئید به ناحیه ی دردناک استفاده کند. جراحی به صورت نادر لازم می شود.
منبع: نامی مد
