عوامل ایجاد خار پاشنه
-اضافه وزن (خار پاشنه بیشتر در افراد چاق دیده می شود).
– افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری.
– صاف بودن کف پا.
– مشکلات بیو مکانیک ( ناهنجاری هایی که منجر به راه رفتن غیر عادی می شود).
– التهاب مفاصل کف پا به هر دلیل.
– پوشیدن کفش نامناسب(پاشنه خیلی بلند کفش، تنگ بودن کفش، کفش بدون پاشنه و صاف و …)
– دویدن (راه رفتن زیاد از دویدن کمتر ضرر دارد).
– ایستادن به مدت طولانی.
درمان خار پاشنه
بهترین راه کاهش درد و درمان خار پاشنه این است که یک کفی طبی مناسب خار پاشنه که در شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R مرکز درمانی شرکت ( کلینیک امید) تولید و عرضه می شود در کفش خود بگذارید تا فشار روی پاشنه کم شود.
استفاده همزمان از فیزیوتراپی در کنار استفاده از کفی میتواند تاثیرگذار باشد.
منبع : طب شیعه بیتوته





