2f23dbcb236805a706dd94726e4904ae-150x150

یکی از شایعترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات ، گودی بیش از حد کمر است .بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی کمر میدانیم.

در حقیقت ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می شود که سلامت و تعادل آن ها در سلامت و نرمال بودن حالت ستون فقرات نقش بسیار مهمی ایفا می کند. عدم تعادل در عضلات نامبرده ( یعنی قوی بودن برخی و ضعف یا گرفتگی بعضی دیگر از آن ها )، موجب پدید آمدن ناهنجاری هائی در شکل کلی ستون فقرات خواهد شد.

گودی ستون فقرات به صورت طبیعی در ناحیه پایین کمر وجود دارد.

علت

عموما علت اصلی گودی ستون فقرات بیشتر مربوط به تغییرات مهره های کمر است و ممکن است چاقی و بارداری عامل کمک کننده به افزایش آن باشد بنابراین ممکن است این عارضه در همه گروه های سنی دیده شود .

مهم‌ترین علت ایجاد گودی ستون فقرات اشتن تحرک و ضعف عضلات ناحیه شکم است و این مشکل تنها در صورتی به عنوان بیماری شناخته می‌شود که گودی در ناحیه کمر بیش از اندازه باشد.

این عارضه در جوانان به علت عدم تحرک و نحوه نادرست نشستن پشت میز کار و در افراد بالاتر از ۵۰ سال به علت تضعیف عضلات شکمی و یا بزرگ شدن آن ایجاد می‌شود.

نحوه صحیح نشستن و دراز کشیدن، جلوگیری از چاقی شکم، عدم استفاده از کفش‌های پاشنه بلند و تقویت عضلات ناحیه کمر روش‌های پیشگیری از ایجاد گودی بیش از حد کمر است.

تشخیص گودی ستون فقرات

در شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R مرکز درمانی شرکت ( کلینیک امید) از ارزیابی های بیومکانیکال کامپیوتری پیشرفته از جمله اسکن  سه بعدی ستون فقرات جهت تشخیص مشکلات اسکلتی عضلانی نظیرگودی بیش از حد کمر  ودرمان لازم و به موقع گودی ستون فقرات استفاده می شود .

برای آشنایی با درمان گودی کمر با حرکات اصلاحی بر روی لینک کلیک کنید

مطالب مرتبط :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

مشاوره رایگان مشاوره رایگان بگیرید