در حقیقت ستون فقرات توسط تعداد زیادی عضله محافظت می شود که سلامت و تعادل آن ها در سلامت و نرمال بودن حالت ستون فقرات نقش بسیار مهمی ایفا می کند. عدم تعادل در عضلات نامبرده ( یعنی قوی بودن برخی و ضعف یا گرفتگی بعضی دیگر از آن ها )، موجب پدید آمدن ناهنجاری هائی ازجمله گودی کمر در شکل کلی ستون فقرات خواهد شد.
در این میان نقش عضلات شکمی ، بازکننده های مفصل پا به لگن ( همسترینگ ها و نیز عضله ی بزرگ پشت باسن ) در ایجاد این عارضه ، پر رنگ تر از سایر عضلات این ناحیه است.
گودی کمر به صورت طبیعی در ناحیه پایین کمر وجود دارد.
علت گودی بیش از حد کمر
عموما علت اصلی گودی کمر بیشتر مربوط به تغییرات مهره های کمر است و ممکن است چاقی و بارداری عامل کمک کننده به افزایش قوس کمرباشد بنابراین ممکن است این عارضه در همه گروه های سنی دیده شود که عموما زمان شروع آن در طفولیت بوده که ممکن است بنا به علل اولیه و یا ناشی از افزایش تغییرات ناحیه قوز کمر باشد و ممکن است یک علت عامل بروز انحنای کمر نباشد.مهمترین علت ایجاد گودی کمر نداشتن تحرک و ضعف عضلات ناحیه شکم است و این مشکل تنها در صورتی به عنوان بیماری شناخته میشود که گودی در ناحیه کمر بیش از اندازه باشد.
گودی کمر در جوانان به علت عدم تحرک و نحوه نادرست نشستن پشت میز کار و در افراد بالاتر از ۵۰ سال به علت تضعیف عضلات شکمی و یا بزرگ شدن آن ایجاد میشود. نحوه صحیح نشستن و دراز کشیدن، جلوگیری از چاقی شکم، عدم استفاده از کفشهای پاشنه بلند و تقویت عضلات ناحیه کمر روشهای پیشگیری از ایجاد گودی بیش از حد کمر است.
گودی کمرنیاز به درمان دارویی ندارد. در بیشتر موارد مراجعه به بهترین متخصصین شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R مرکز درمانی شرکت (کلینیک امید) وانجام حرکات اصلاحی گودی کمربه بهبودی این عارضه کمک میکند اما در مواردی که گودی کمر مادرزادی باشد درمان به کمک فیزیوتراپی انجام میشود.
