پوشیدن کفش نامناسب در ایجاد درد پاشنه پا موثر است و باعث تحریک خار پاشنه می شود. این مورد به تنهایی عامل ایجاد خار پاشنه نیست و زنان و افراد چاق، استعداد بیشتری برای ابتلا به این عارضه دارند.این مشکل به مرور با افزایش سن در بعضی افراد ایجاد می شود .
علائم و نشانه ها
علائم خار پاشنه پا عبارت است از:
• درد پایین پاشنه
• درد در قوس کف پا
• تشدید درد هنگام از جا برخاستن و ایستادن
• افزایش تدریجی درد در طول چندین ماه
شدیدترین درد صبح هنگام و زمان بیدار شدن از خواب شبانه یا هنگام ایستادن پس از نشستن طولانی مدت بروز مییابد و پس از چند دقیقه راه رفتن به علت کشیده شدن رباط کف پا کاهش مییابد. درد برخی بیماران نیز فروکش میکند، اما پس از ایستادن و روی پا بودن طولانی مدت مجدداً آغاز میشود.
علت
گاهی اوقات عضله خم کننده کوچک انگشتان پا در اثر کشش های دائمی روی استخوان پاشنه باعث شکستگی های میکروسکوپی می شود و این شکستگی ها جوش می خورند و بر اثر این شکستن ها و جوش خوردن های مکرر و رسوب کلسیم داخل عضله خم کننده کوچک انگشتان پا، استخوان اضافه ای ایجاد می شود که به خار پاشنه معروف است.
عوامل
– ایستادن به مدت طولانی و خار پاشنه
– بیماری های روماتولوژی
– چاقیالتهاب پاشنه پا
– نامناسب بودن کفش
– انحراف پا
– بیماری های روماتیسمی ستون فقرات
درمان خار پاشنه
بهترین راه حل برای درمان این است که یک کفی خار پاشنه درون کفش خود قرار دهید تا از فشار روی پاشنه پا کاسته شود که بهترین نوع این کفی ها در شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R مرکز درمانی شرکت (کلینیک امید) با بالاترین کیفیت تولید و عرضه می شود.
