علائم
علائم درد استخوانهای کف پا ، درد، تورم ، سفتی ، حساسیت لمسی، ناپایداری، قفل شدن می باشد .
منظور از درد استخوان های کف پا ، دردی در نیمه قدامی پا است که ناشی از اعمال فشار بیش از حد و مکرر روی سر استخوان ها می باشد.
شایعترین علل درد استخوان های کف پا عبارتند از : التهاب کپسول مفصلی ، التهاب استخوان های کوچکی در پا که به آنها سزاموئید می گویند ، علل التهاب مفصلی و التهاب اعصاب بند انگشتی که از بین استخوان های کف پا عبور می کنند.
اصولا درد استخوان کف پا در ورزش های با تماس بالا که در آنها اندام تحتانی بخصوص درگیر این تماس ها است دیده می شود.
آناتومی کاربردی
وزن بدن تمام ما به دو پا انتقال می یابد فشار وارد بر سر قدامی استخوان های کف پا در هنگام فرود پا بر زمین و نیز هنگام بلند شدن پاشنه هنگام دویدن و راه رفتن افزایش می یابد. در خلال این انتقال انرژی فشار وارد بر سر استخوانها کف پایی اول و دوم ( که در آنها انگشتان شست پا و انگشت دوم قرار دارند ) بیش از سایر استخوانها می باشد. حداکثر نیروی عمومی وارد بر پا در هنگام دویدن به ۲۷۵ % وزن بدن می رسد. یک دونده امکان دارد بر روی هر پا طی دویدن یک مایل حدود ۱۱۰ تن نیرو اعمال کند و همین امر آنها را مستعد شکستگی استرسی و درد در این اندام می کند.
بیومکانیک ورزشی
ورزش هایی با تماس بالا مثل دویدن و پریدن ( تماس با سطح ) ورزشکاران را مستعد درد در کف پا می کند. بسیاری از ورزش های دیگر مثل تنیس و فوتبال هم ورزشکار را مستعد آسیب قسمت جلویی پا و درد آن ناحیه می کند.
شرح درد استخوانهای کف پا
• شرح حال مبنی بر درد استخوانهای کف پا و درد در قسمت جلوی پا در عقب انگشتان بخصوص انگشت اول و دوم پا .
• در حالتی که فرد پاشنه را بلند میکند و نیز طی فازی از دویدن که فرد پا را از زمین بلند می کند تشدید می شودد.
• شروع درد استخوان های کف پا حالتی مزمن داشته که اغلب به مرور زمان تشدید یافته است.
• اگر دردا ناشی از التهاب عصب باشد در ناحیه جلوی پا بی حسی نیز به همراه درد وجود خواهد داشت.
معاینه
• یافته معمول در معاینه درد استخوان های کف پا در هنگام لمس کف پا در ناحیه پشت انگشتان است .
• عدم وجود درد استخوان های کف پا در ناحیه بین انگشتان به نفع وجود التهاب عصب بین انگشتی است.
• در ناحیه جلوی پا اغلب ضخیم شدگی پوستی وجود دارد .
• درد ا در افراد با التهاب عصبی بیشترین درد در لمس فضای بین انتهای قدامی استخوان های کف پائی است.
• فشار دادن ناحیه سرهای قدامی استخوان های کف پا امکان دارد سبب ایجاد ” تق ” یا ” کلیک ” گردد که به آن نشانه mulder می گویند.
علل مستعد کننده
• اعمال فشار مداوم و تکرار شونده روی پا امکان دارد سبب التهاب پریوست استخوان و ایجاد درد شود .
• سطح بالای فعالیت می تواند منجر به درد استخوان های کف پا گردد .
• ضعف واحد عضله – تاندون خم کننده های پا منجر به درد استخوان های کف پا می گردد .
• تاندون آشیل سفت و کم انعطاف
• انحنای زیاد کف پا در داخل
بیمارانی که دچار درد استخوانهای کف پا هستند برای رفع مشکلات خود نیازمند استفاده از وسایل کمکی برای درمان این دردمی باشند . در شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R مرکز درمانی شرکت (کلینیک امید) انواع وسایل کمکی درمانی را با بالاترین کیفیت تولید و عرضه می شوند .
