نزدیک بودن قوزک داخلی به زمین از علائم صافی کف پا است. در کسی که کف پای صاف دارد در حین راه رفتن فاشیای (بافت همبندی که در کف پا قرار دارد) کف پا تحت کشش زیادی قرار می گیرد. این افراد وقتی مدت زیادی می ایستند و یا مسافت های زیادی راه می روند به علت کشش فاشیای کف پا دچار درد در این ناحیه می شوند.
علائم و عوارض صافی کف پا
قرار گرفتن کناره داخلی پا روی زمین هنگام ایستادن یا راه رفتن
پهن شدن پا و بیرون زدگی پنچه پا هنگام راه رفتن
عدم مهارت در راه رفتن و کشیدن پا روی زمین، هنگام راه رفتن
انحراف انگشت شست پا
چرخش پاشنه به بیرون
کاهش قوس طولی پا
برجستگی استخوان ناوی
خستگی زودرس و کمردرد
فشار دائم به عروق و اعصاب پا و ایجاد دردهای عصبی در ناحیه پا
ساییدگی کناره داخلی پاشنه کفش
ورزش ها و حرکات اصلاحی مناسبی وجود دارد که می تواند در بهبود و درمان صافی کف پا تاثیر زیادی داشته باشد , شما می توانید با مراجعه به متخصصین مربوطه این حرکات را آموخته و تکرار کنید و صافی کف پای خود را درمان کنید.
منبع : رشد , همشهری آنلاین
