[sbu_post_image]
فاشیای پلانتار یک لیگمان بلند و نازک است که درست زیر پوست کف پا قرار دارد. بر اثر فشار بیش از حد به فاشیای پلانتار ، محل اتصال آن به استخوان پاشنه دچار کشیدگی و پارگی های میکروسکوبی می شود که پاسخ بدن به این اتفاق التهاب و درد درناحیه پاشنه پا است.
علل خار پاشنه
خار پاشنه علل مختلفی می تواند داشته باشد، چرخش کف پا به خارج و در نتیجه افزایش فشار به فاشیا ، قوس کف پای زیاد یا کم ، ضربات مکرر به کف پا همچون فعالیت های ورزشی، فعالیت بدنی جدید یا افزایش شدت آن از جمله عوامل ایجاد خار پاشنه است.
چاقی مهمترین علت خار پاشنه
چاقی از مهمترین دلیل های بروز خار پاشنه است. راه رفتن روی زمین سخت و ناهموار ، استفاده از صندل ها و کفش های نامناسب و افزایش سن از دیگر علل بروز خار پاشنه است که می بایست برای جلوگیری از بروز آن وزن را کاهش داد و کفش های ۲ الی ۳ سانتی پوشید. یکی از مناسب ترین صندل ها و کفش هایی که برای خار پاشنه و درمان آن و جلوگیری از درد پاشنه مفید می باشد در شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R تولید و عرضه می شود.
استراحت، استفاده از دارو ، نرمش و استفاده از کفی اسپلنت شبانه از جمله راه های درمان خار پاشنه است. برای تشخیص خار پاشنه هنگامی که از ناحیه مذکورعکسبرداری می شود برجستگی روی استخوان پاشنه مشاهده می شود که علت بیماری نیست بلکه علامت بیماری است بنابراین جراحی این برجستگی هیچ کمکی به درمان نمی کند.
منبع: بی باک نیوز
