اسکولیوز (انحنای ستون فقرات) خمیدگی بدون درد ستون فقرات که گاهی حالت پیشرونده داشته و باعث تغییر شکل قفسه سینه و پشت میشود. این عارضه میتواند مهرههای قفسه سینهای (میانی) یا مهرههای کمری (پایینی) ستون فقرات را درگیر سازد.
پیشگیری از اسکولیوز( انحراف ستون فقرات)
– به کودکان خود یاد دهید تا هنگام حمل کیف مدرسه خیلی دقت کنند. به این معنا که اگر کیف مدرسه آن ها سنگین است، سنگینی بار آن را روی هر دو طرف پشت خود قرار دهند (مانند استفاده از کوله پشتی دو بنده) و هرگز روی یک شانه نیندازند. اگر هم کوله پشتی ندارند، کیف مدرسه خود را مرتبا از یک شانه به شانه دیگر بیندازند و فقط روی یک شانه آن را حمل نکنند.
– در زمان بازی، کودکان باید از هر دو طرف بدن خود به طور یکسان استفاده کنند.
– والدین باید برای بررسی سلامتی ستون فقرات کودکان خود، هر چند وقت یک بار آن ها را نزد پزشک متخصص ببرند تا در صورت وجود علائم اولیه، اقدامات لازم را انجام دهند.
– تغذیه مناسب و استفاده کافی از کلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها و ساختار آن بسیار مناسب است. استفاده از مواد معدنی و ویتامین ها نیز ضروری می باشد.
برای درمان اسکولیوز( انحراف ستون فقرات) نیز حرکات اصلاحی و ورزش های مناسبی وجود دارد که شما می توانید با مراجعه به بهترین متخصصین شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R و انجام این حرکات و ورزش ها انحراف ستون فقرات را درمان کنید.
منبع : سایت پزشکان بدون مرز تبیان
