استفاده از کفش های مناسب و با طراحی اصولی ارتباط مستقیمی با حفظ سلامتی افراد و نه تنها سلامت پا بلکه کل بدن دارد. چینیان قــدیم در گذشته به پا اهمیت زیادی می دادند و ازآن به عنوان “قلب دوم” انسان یاد می کردند. آنها نقاط مشخصـی از کف پا را بــا یــکی از حــواس پنجـگانه مرتبط می دانستند، مثلاً منطقه بین انگشت سوم الی پنجم را با چشم و یا پاشنه پا را با عصب سیاتیک ارتباط می دادند. در پیشینه ادب فارسی نیز از نقش کفی طبی و کفش مناسب و راحت در قالب ضرب المثل های معروف بسیار یاد شده است ضرب المثلهای مانند ((تهی پای رفتن به از کفش تنگ)) و یا (( لنگه کفش در بیابان غنیمت است )) همگی نشان دهنده تجارب پیشینیان ما در مورد کفش راحت و مناسب بوده است. با توجه به این نکته که معمولا کفش هایی که همگی استاندارد های لازمه را در بردارند بسیار گران قیمت می باشند یک روش سالم و ارزان استفاده از کفی های طبی در کفش می باشد .کفی های طبی ممکن است به دلایلی مختلفی به افراد تجویز شود . کفی طبی قابلیت تصحیح کردن راستای قرار گرفتن کف و ساق پا و همچنین از بین بردن فشارهای غیرطبیعی بر روی قسمت های مختلف پا را دارند. راستای درست قرار گرفتن پا بسیار برای حفظ تعادل و تقسیم مناسب وزن بدن بر روی سطح کف پا حائز اهمیت می باشد. بنابراین با استفاده از کفی طبی فشار وارده بر روی کف و قوزک و پاشنه ی پا باید تنظیم شده باشد.
در بیشتر مواقع کفی های طبی مناسب می توانند مشکلات سطحی تا متوسط پا را برطرف کرده و یا از بروز ناراحتی های پا جلوگیری کند. با توجه به این که هر فردی مشخصات فیزیکی منحصر به فرد خود را دارد زمان جواب دهی افراد به روش اصلاحی کفی های طبی متفاوت می باشد. در این میان رعایت استفاده از کفی های طبی و کفش های طبی مناسب برای کودکانی که مشکلی در این زمینه دارند اهمیت چندین برابر داشته و پدر و مادر باید همواره مراقب پوشیده شدن کفش یا کفی طبی توسط فرزندشان به مدت زمان لازم در طول شبانه روز باشند.
اصولا هر کفی طبی متناسب با یک نوع پا می باشد و باید برای همان پا ساخته شود بنابراین این کفی طبی برای فرد دیگری قابل استفاده نیست چراکه معمولا مشکلات افراد مختلف متفاوت بوده و کفی طبی برای کفش باید متناسب با ویژگی ها و مشخصات منحصر به فرد هر شخص فراهم شود.
زمان استفاده از کفی طبی برای کفش
در روز اول بهتر است این کفی طبی برای مدت زمان کوتاه مثلاً یک ساعت استفاده شود و فعالیت زیادی با کفش انجام نگیرد.
در روز دوم زمان استفاده از کفی طبی برای کفش را می توان کمی افزایش داده و به حدود ۲ تا ۳ ساعت در روز رسانید تا در نهایت پس از چندین روز بتوانید در تمام طول روز کفش به همراه کفی طبی را به پا داشته باشید .
برای فعالیت های طولانی مدت مثل کار یا ورزش تا زمانی که با کفی های طبی کاملا احساس راحتی نکرده اید از آن ها استفاده نکنید.
اگر حین استفاده از کفی های طبی احساس درد یا فشار کردیدی برای مدت ۲ تا ۴ ساعت کفش ها را از پا در آورده و سپس به پا کنید و اگر درد همچنان دامه داشت دوباره با درمانگر خود مشورت کنید.
مناسب ترین کفش ها برای استفاده از کفی های طبی ، کفش های پشت بسته و بند دار با پاشنه های کوتاه و عرض پهن تر می باشند تا کفی راحتتر در آن ها قرار گیرد. حتما کفش مجهز به کفی طبی را با جوراب استفاده کنید تا از وارد شدن خراش به پوست پا جلوگیری شود. کفی طبی مناسب باید برای بیشتر کفش های فرد قابل استفاده باشد.
ماندگاری کفی طبی برای کفش
رنج وسیعی از مواد اولیه مختلف در تهیه ی کفی های طبی مورد استفاده قرار می گیرند و برای اینکه راحتی و محافظت لازم از پا را در طول دوره استفاده از کفی طبی فراهم کنند یک زمان استفاده مفید مشخصی دارند. با مواد اولیه ای که امروزه در تهیه کفی های طبی بکار می رود و با میزان استفاده مناسب از آن ها حدود ۱۲ ماه این کفی ها دوام خواهد داشت. با این وجود اگر در طول مدت استفاده کفی شکسته یا خراب شد با درمانگر تماس گرفته و او را در جریان گذارید و به هیچ وجه سعی نکنید خودتان کفی طبی را تعمیر کنید.
نگهداری از کفی طبی برای کفش
کفی طبی برای کفش را حداقل هر ۴ روز یکبار شسته و در معرض آفتاب و جریان هوا قرار دهید تا از جمع شدن باکتری ها در خلل و فرج کفی طبی جلوگیری شود. همچنین در طول شب کفی های طبی را از کفش تان خارج کرده و در معرض هوا قرا دهید.
در شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R مرکز درمانی شرکت (کلینیک امید) انواع بهترین و مناسب ترین کفی های طبی با بالاترین کیفیت تولید و عرضه می شوند .
