گردنبند های طبی می توانند درد ناشی از آرتروز گردن و دیسک گردن را تسکین بخشند. این گردن بندها شامل گردنبند بادی، نرم، سخت، اسفنجی هستند، هر کدام روش بستن، طرز استفاده ی خاص و مدت استفاده خود را دارند و با هم تفاوت دارند. برای استفاده از آنها حتماًً از پزشک راهنمایی بخواهید تا دچار عوارض ناخواسته ی آن ها نشوید. گردنبند های طبی عموما توسط بیمارانی مورد استفاده قرار می گیرند که به منظور بی حرکت کردن گردن، در قسمت ستون فقرات گردنی مداخله جراحی داشته اند. از این گردن بندها همچنین برای درمان دیسک گردن و درد ناشی از آن می تواند بر اثر ترومای حاد یا گردن درد مزمن بوجود آمده باشد استفاده می شود. به عنوان مثال بعد از آسیب شلاقی گردن، از گردن بند طبی هم برای بی حرکت کردن و هم کاهش گردن درد شدید استفاده خواهد شد. هرچند ارزش گردنبند نسبت به حرکت دادن فعالانه و زود هنگام گردن مورد تردید است، ولی حرکت دادن زود هنگام باید دامنه حرکت گردن و کاهش درد بعد از آسیب شلاقی گردن را بیشتر بهبود ببخشد.
هدف اصلی گردنبند طبی جلوگیری یا به حداقل رساندن حرکت ستون فقرات گردنی است. گردنبند طبی همچنین سر را در وضعیتی راحت و در راستای جاذبه زمین نگاه می دارد که این به معنی انحنای به جلوی نرمال گردن است. یعنی سر بالاتر از شانه ها قرار دارد و گوش ها مستقیما بالای هر شانه هستند
دلایل استفاده از گردنبند طبی
شما ممکن است به سه دلیل نیاز به استفاده از بریس گردن داشته باشید:
- معمول ترین علت، تسکین درد دیسک گردن است. بریس گردن کمک می کند تا در حالی که بافت های نرم گردن شانس بهبودی دارند گردن وزن سر را نگاه دارد.
- ممکن است بعد از جراحی ستون فقرات گردن و برای در یک راستا نگاه داشتن استخوان های گردن در هنگام بهبودی به بریس گردن نیاز داشته باشید.
- اگر تصادف شدیدی کرده باشید، ممکن است به عنوان یک اقدام احتیاطی تا هنگامی که آسیب های احتمالی گردن را بتوان ارزیابی کرد روی گردن بریس گردن ببندند.
انواع گردنبند طبی
گردن بندها شایع ترین بریس های ستون فقرات هستند که پزشک آنها را ارتز می نامد. گردن بندها انواع مختلفی دارند که در ادامه به رایج ترین آنها اشاره شده است.
بریس گردن که همچنین گردن بند طبی نیز نامیده می شود، به منظور اهداف مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. گردن بندها پس از جراحی ستون فقرات باعث ثابت نگه داشتن گردن می شوند یا در صورتی که گردن شما دچار صدمه یا آسیب دیدگی شده باشد، درد آن را تسکین می دهد.
رایج ترین گردن بندها:
گردن بند طبی فیلادلفیا
گردن بند سومی
گردن بند هالو
همچنین بر اساس مواد و سختی مواد می توان گردنبندهای طبی را به دو دسته طبقه بندی کرد:
- گردنبند نرم
- گردنبند سخت
گردنبند نرم
گردنبندهای نرم از نمد ساخته می شوند. آن ها را برش و قالب زده به اندازه دور گردن و فک بیمار درمی آورند، البته سایز گردنبند را باید برای بیمار تنظیم کرد. این گردنبندها گردن را کاملا بی حرکت نمی کنند بلکه حرکت آن را محدود می کنند و اغلب حرکات اضافی را به بیمار یادآوری می کنند (یادآوری جنبشی). از آنجایی که گردنبند زیر چانه است و از چانه محافظت می کند انقباض عضلات را به حداقل می رساند. انقباض عضلات برای در وضعیت نرمال نگاه داشتن سر در مقابل نیروهای جاذبه مورد نیاز است. این نوع گردنبند در واقع گردن را بی حرکت نمی کند بلکه فقط و در مرحله نهایی خم و راست شدن آن را محدود می کند. این گردنبندها محکم دور گردن را می گیرند و احتمال عبور هوا از نمد بسیار کم است بنابراین ممکن است گردن بیمار زیر گردنبند عرق کند.
گردنبند سخت
گردنبندهای سخت هم مشابه گردنبندهای نرم هستند ولی از پلکسی گلاس ساخته شده اند. این گردنبندها به راحتی مورد استفاده قرار می گیرند و تمیز نگاه داشتن آن ها آسان است که این یکی از مزایای گردنبند پلاستیکی است. این نوع گردنبند همچنین اندازه های مختلفی دارد که باید برای بیمار مناسب باشد. این گردنبندها حرکت خاصی را (نه با شدت) در هنگام خم و راست کردن گردن محدود می کنند. آن ها نه تنها از چانه بلکه از استخوان پس سر هم محافظت می کنند که چنین چیزی امکان راست کردن گردن بخصوص تا حد نهایی آن را کاهش می دهند. یکی از اشکالات گردنبندهای سخت این است که به طور بالقوه باعث انسداد جریان وریدی می شوند که این فشار داخل جمجمه را بالا می برد. اگر دلیل روشنی مبنی بر افزایش فشار داخل جمجمه وجود داشته باشد باید گردنبند را برداشت یا نحوه قرارگیری آن را تغییر داد.
گردنبندهایی که اغلب بیشتر تجویز می شوند عبارتند از گردنبندهای Aspen، Malibu، Miami J و Philadelphia. می توان از همه این گردنبندها همراه با قطعات اضافه ای که تا سر یا قفسه سینه گسترده شده اند برای افزایش ثبات استفاده کرد.
گردنبندهای طبی را با بریس های سخت ترکیب می کنند تا حرکت سر و قفسه سینه را با هم محدود کنند. نمونه هایی از این وسایل عبارتند از وسیله بی حرکت کننده فک پایین و پس سر Sterno (SOMI) و انواع Lerman، Minerva و Yale.
دستورالعمل ها
نحوه استفاده از گردنبند طبی نرم
درمورد اینکه چه مدت باید گردنبند طبی نرم بپوشید سوال کنید. با بهتر شدن درد ممکن است هر روز قادر باشید گردنبند را برای مدت کوتاهی بردارید. این زمان افزایش خواهد یافت تا جایی که دیگر نیازی به گردنبند نداشته باشید. برای به گردن بستن گردنبند طبی نرم موارد ذیل را انجام دهید:
- مستقیم به جلو نگاه کنید و چانه خود را در حالت موازی با کف زمین نگاه دارید
- گردنبند را طوری که به گردن بچسبد دور گردن ببندید
- بست ها یا چفت های گردنبند را در پشت گردن ببندید
- مطمئن شوید که به راحتی می توانید نفس بکشید
- اگر احساس می کنید که گردنبند خیلی تنگ است آن را باز کنید و دوباره به گردن ببند
- اگر پوستتان به گردنبند حساسیت دارد بین گردنبند و پوست خود لایه ای پنبه/ پد پنبه ای بگذارید.
بستن گردنبند و مراقبت از آن
اگر پزشک استفاده از یک بریس را به فرد توصیه کند دستورالعمل های خاصی هم درمورد بستن آن بریس و مراقبت از آن به فرد داده می شود ولی در کل راهنمایی هایی که باید از آن ها پیروی کنیم عبارتند از:
- بریس گردن باید به قدری اندازه فرد باشد که وی نتواند سرش را حرکت دهد و چانه اش هم نباید به درون بریس کشیده شود یا به زحمت از آن بیرون زده باشد.
- لبه پایینی بریس گردن باید به راحتی روی بدن قرار گیرد و تنها ناحیه پد دارد آن با پوست در تماس باشد.
- اگر ریش یا موهای بلندی دارید، موهایتان باید بیرون از بریس گردن باشند.
- باید پوست زیر بریس را تمیز و خشک نگاه دارید. از پودر یا لوسیون استفاده نکنید زیرا می توانند به پدهای بریس صدمه بزنند.
- هنگامی که بریس گردن را برای تمیز کردن باز می کنید همواره بررسی کنید تا مطمئن شوید که هیچ ناحیه ای از پوست دچار حساسیت نشده است.
- پدهایی که با پوست در تماس هستند را باید هر روز با صابون ملایم تمیز کرد؛ اگر بریس گردن محافظ های پلاستیکی دارد آن ها راهفته ای یکبار با حوله مرطوب و صابون ملایم تمیز کنید؛ هرگز از شوینده های قوی یا وسایلی برای ساییدن بریس استفاده نکنید.
- بریس گردن یک وسیله موقت برای کمک به بهبود گردن و تسکین درد گردن است. درست بستن بریس گردن برای حداکثر بهره مندی از آن حائز اهمیت است. یک بریس گردن خوب باید حرکت گردن را کاهش دهد ولی باعث ناراحتی نشود پس اگر بریس گردنتان ایجاد ناراحتی می کند به پزشک اطلاع دهید.
پوشیدن گردنبند های نرم و سخت طبی، هر کدام روش و نحوه ی منحصر به خود را دارد. بنابراین با یک دکتر خوب مشورت کنید و در صورتی که برایتان بریس و گردنبند طبی تجویز نمود، نحوه ی بستن و نگهداری از آن را بپرسید. با توجه به انواع بریس ها و گردنبندهای طبی موجود در بازار، هزینه و قیمت آنها متفاوت است. همچنین گردنبندهای سفارشی نیز قیمت جداگانه ای برای ساخت خواهند داشت.
