صافی کف پا در جوانان و نوجوانان
این عارضه در جوانان و نوجوانان نیز مشاهده می شود.یکی از علل این تغییر شکل،کوتاهی عضلات نازک نی است.انحراف پاشه به سمت خارج نیز می تواند باعث ایجاد صافی کف پا شود.تغییر شکل زانوی ضربدری نیز می تواند به عنوان عاملی در این آسیب شناخته شود.
صافی کف پا در بزرگسالان
این عارضه در بزرگسالان نیز مشاهده می شود که به صورت قابل ملاحظه ای در اثر کار افراد ایجاد می شود.برای مثال در مشاغلی نظیر آرایشگری،داندان پزشکی و…که فرد ساعات متوالی در حالت ایستاده کار می کند و منجر به فشار مداوم پا می شود،می تواند موجب صافی کف پا شود
.از دیگر علل صافی کف پا در سنین بالا می توان به افزایش وزن اشاره کرد.همچنین با افزایش سن عضلات و رباط های نگهدارنده قوس های پا به مرور زمان دچار ضعف می شوند.
علائم و عوارض
به طور کلی علائم و عوارض کف پای صاف شامل موارد زیر است:
کاهش قوس طولی پا
برجستگی استخوان ناوی
پهن شدن پا از عوارض صافی کف پا می باشد .
قرار گرفتن پنجه پا به بیرون در هنگام راه رفتن
قرار گرفتن کناره داخلی پا روی زمین در هنگام ایستادن و راه رفتن
ساییدگی کناره داخلی پاشنه کفش
درد در ناحیه قوس طولی داخلی
صافی کف پا باعث خستگی زودرس و کمر درد،هنگامی که مدت طولانی می ایستند و یا بعد از ورزش می گردد
ایجاد زمینه مناسب برای تغییر شکل زانو و تمایل به ضربدری شدن زانوها
فقدان عمل ضربه گیری در پا که پا را نسبت به زخم ها و آرتروز مستعد می کند.
صافی کف پا باعث وارد آمدن فشار به عروق و اعصاب پا که فشار وارده به محل ارتباط اعصاب کف پایی داخلی و خارجی سبب دردهای عصبی در پا می شود.
تقسیم بندی
صافی کف پای طبیعی
خفیف یا درجه یک: قوس طولی داخلی کم ،ولی هنوز دیده می شود.
متوسط یا درجه دو : در عارضه صافی کف پای درجه دو قوس طولی وجود ندارد
شدید یا درجه سه: قوس طولی وجود ندارد.لبه داخلی دچار انحنا و استخوان ناوی برجسته شده است.
ورزش ها و حرکات اصلاحی تجویز شده توسط بهترین متخصصین طب فیزیکی شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R مرکز درمانی شرکت ( کلینیک امید) برای درمان صافی کف پا مفید است.
-
برای آشنایی با تمرینات تقویتی صافی کف پا بر روی لین کلیک کنید
-
برای آشنایی با ورزش های اصلاحی صافی کف پا بر روی لینک کلیک کنید
منبع :مجله پزشکی دکتر سلام
