حرکات اصلاحی گام برداشتن به پهلو با باندالاستیک
کاملاً صاف بایستید، پاها را کنار یکدیگر قرار دهید و یک باندالاستیک به دور زانوهایتان بیاندازید. در این وضعیت ممکن…
ارتز ساعد متوازن (ارتز ضعف شدید اندام فوقانی)
مفیدترین ارتزی که در زمان ضعف شدید در اندام فوقانی به حرکات شانه و آرنج کمک می کند ارتز ساعد…
حرکات اصلاحی نشستن و برخاستن از صندلی
پشت به یک صندلی باثبات بایستید و پاهایتان را به اندازۀ عرض شانه ها از هم دور کنید. اکنون به…
حرکات اصلاحی نشستن و برخاستن از صندلی با کمک فرد دیگر
پشت به صندلی کاملاً صاف بایستید و پاهایتان را به اندازۀ عرض شانه ها از هم دور کنید. از فردی…
حرکات اصلاحی بالارفتن جانبی از پله
کاملاً صاف کنار پله ای بایستید به طوری که پله در سمت راست شما قرار بگیرد. اکنون در حالی انگشتان…
اسپلینت فلج ارب
اسپلینت Fair banks یکی از انواع ارتزهای ابداکشن بازو می باشد و برای درمان فلج ارب با دفورمیتی مشخص اداکشن…
حرکات اصلاحی بالا رفتن از پله
کاملاً صاف مقابل پله ای بایستید . کف پای راست را روی پله بگذارید و با صاف کردن زانو ،…
فلج زایمانی یا فلج ارب
نقطه ارب به نقطه ای از تنه فوقانی گفته می شود که دو عصب سوپرااسکاپولار و ساب کلاویوس از آن…
ارتز شانه، آرنج و مچ (ارتز هواپیما)
به علت ظاهر بیمار در زمانی که ارتز شانه، آرنج و مچ به صورت دو طرفه به کار می رود این…
ارتز شانه، آرنج و مچ
ارتز شانه، آرنج و مچ اغلب برای حمایت بافت نرم یا جلوگیری از جمود در بافت نرم به کار می رود.…
استفاده از روش نوارپیچی ( strapping ) برای بی حرکت کردن شانه
در آسیب های ناحیه شانه و اطراف آن گاهی ممکن است که شانه بی حرکت شود تا نواحی آسیب دیده…
ارتز ترقوه(کلاویکول)
این ارتز برای درمان شکستگی ترقوه (کلاویکول) مورد استفاده قرار می گیرد و طوری طراحی شده است که شانه ها…
ارتز حمایت کننده یک کتف و هر دو کتف
ارتز حمایت کننده یک کتف فقط یک کتف(اسکاپولا) را ساپورت می کند و فشار را به نقاط پشتی و تحتانی…
ارتز شانه
انواع مختلفی از ارتزها وجود دارند که اسکاپولا را در ارتباط با قفسه سینه نگهداری می کنند. این ارتزها اغلب…
ارتز فلج عضله سراتوس آنتریور (شانه)
ضایعه عصب Long Thoracic و ضایعه مرکزی با فلج عضله سراتوس آنتریور موجب می شود که فرد در حرکات خم…
پیشگیری از تشدید خار پاشنه
فاشیای پلانتار یک لیگامان یا رباط بلند و کلفت است که درست زیر پوست کف پای شما قرار گرفته است.…
درمان خار پاشنه و کفی طبی
پزشکان می‌گویند گروه خاصی از افراد بیشتر امکان دارد دچار خار پاشنه پا شوند. اگر شما چاق هستید و وزن…
خارپاشنه و صندل آن
احساس درد خفیف، متوسط و یا شدید در هنگام راه رفتن و در برخی از موارد هنگام استراحت در پاشنه…
ورزشهایی برای صافی کف پا
برای رفع صافی کف پا روزانه حداقل بین ۱۵-۱۰ دقیقه ورزش‌های زیر را انجام دهید و توجه داشته‌باشید هرچه مدت تمرین…