این قوس در شیرخواران و کودکانی که تازه شروع به راه رفتن کرده‌اند، وجود ندارد و کف پای آنها صاف…

روی سطح صافی به پهلوی چپ بخوابید با خم کردن زانوی راست، آن را به جلو بیاورید و روی بالش…

کاملاً صاف بایستید و پاها را به اندازۀ فاصلۀ دو مفصل ران از یکدیگر دور کنید. در این وضعیت باندالاستیکی…

روی سطح صافی به پهلوی چپ بخوابید و یک بالش یا حولۀ لوله شده ای را زیر سرتان قرار دهید.…

روی سطح صافی به پهلوی چپ بخوابید و یک بالش یا حولۀ لوله شده ای را زیر سرتان قرار دهید.…

روی سطح صافی به پشت بخوابید و با خم کردن زانوها، کف پاها را روی زمین قرار دهید. کف هر…

قسمت حمایت کننده ساعد بر خلاف انواع قبلی تنها دو بند و کاف ظریف است که یکی در ناحیه مچ…

از دو نوار پهن بازو ( Arm cuff ) که دو بازو را احاطه می کنند تشکیل شده که توسط…

بر خلاف مهارهای قبلی به آرنج اجازه صاف شدن می دهد. قسمت های تشکیل دهنده آن عبارتند از یک قسمت…

مهار یک بندی دست (Single strap sling)  شایع ترین نوع مهار است که به کار می رود. پیش ساخته است.…

عموما خار پاشنه، خود را با درد می نمایاند. فرد ابراز می دارد چیزی همچون سوزن درون پاشنه پاست که…

اولین قدم در درمان خار پاشنه، استراحت است. در بسیاری از موارد دیده شده که استراحت به تنهایی حتی دردهای…

روش ارزیابی عارضه کف پای گود ترسیم نقش پا است. هرگاه نقش داخلی کف پا از خط فرضی که از…

خار پاشنه  یا خار زیرین پاشنه یکی از ریشه‌های برجسته دردهای پیرامون پاشنه است خود این خار در حالت سرشتی،…

ماهیت درد به این گونه است که فرد در ابتدای راه رفتن درد شدیدی در ناحیه پاشنه پا احساس می‌کند…

این فن رزمی به بدنی آرام نیاز دارد. باعث حرکت ماهیچه ها، انعطاف و استقامت شان می شود. “تایی چی”…